Auf Facebook sehen wir Foto- und Videobeiträge, die manchmal aufmunternd oder weniger überzeugend sein können. Während mehrere Studien die emotionalen Auswirkungen der Nutzung von Facebook untersucht haben, wurde weniger beachtet, wie mehr Facebook-Likes dazu beitragen können, das Glücksgefühl zu steigern und unser Leben zu verbessern. Nun, die emotionalen Auswirkungen von mehr Facebook-Likes werden deutlich von drei Faktoren beeinflusst:
- Persönliche Eigenschaften.
- Beitragsinhalte
- Beziehung zwischen Beitragsersteller und Nutzer.
Der Facebook-Algorithmus zeigt mehr positive Beiträge an, wenn Sie stärkere Verbindungen zu anderen Nutzern haben und ein geringeres Maß an Neid besteht. Als Menschen verlassen wir uns stärker auf unsere Fähigkeit, die Emotionen anderer zu teilen, um an positiven sozialen Interaktionen teilzunehmen. Die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu erleben, führt durch mehr Facebook-Likes zu der Veranlagung, Ausdrücke, Haltungen und Worte unvermeidlich nachzuahmen und zu synchronisieren, um Ihr Glücksgefühl zu steigern und Ihr Leben zu verbessern.
Neue Studien haben außerdem gezeigt, dass Emotionen wie Glück von einem Nutzer auf einen anderen übertragen werden können – nicht nur physisch, sondern auch im Zusammenhang mit mehr Facebook-Likes. Das Liken positiver Nachrichten anderer auf Facebook führt durch emotionale Ansteckung ebenfalls zu Glücksgefühlen. Eine solche Empathie ist stärker ausgeprägt, wenn die Verbindung zwischen zwei Facebook-Nutzern deutlich enger ist. Diese engen Beziehungen sind äußerst wichtig, damit Sie sich besser fühlen. Dadurch verbessert sich auch die Fähigkeit, durch soziale Interaktionen eine bessere Beziehung zu anderen aufzubauen.
Facebook-Nutzer mit größerer Vertrautheit und Ähnlichkeit nehmen mit höherer Wahrscheinlichkeit glückliche Emotionen voneinander auf. Genauer gesagt führen ermutigende Beiträge zu Glücksgefühlen, während negative Beiträge eine Ansteckung mit schlechter Stimmung begünstigen. Der übertragbare Effekt ist immer stärker, wenn der Facebook-Beitrag von engeren Kontakten stammt.
Je enger die Verbindung ist, desto zufriedener wird ein Facebook-Nutzer nach dem Ansehen eines positiven Beitrags sein, und dies führt daher häufig zu mehr Facebook-Likes. Tatsächlich können manche Nutzer andere Dinge tun, beispielsweise die Leistung anderer herabsetzen, um das eigene Glücksgefühl zu verringern. Inwieweit ein anderer Nutzer anderen in die Quere kommen und das Glücksniveau beeinflussen kann, hängt meist von der Nähe und der Relevanz dieses Nutzers ab. Wenn der verglichene Facebook-Nutzer für die eigene Selbstdefinition nicht wesentlich ist, ist der Ähnlichkeitsprozess deutlich bedeutender als der Bewertungsprozess.
Urlaubsbilder erzielen mit höherer Wahrscheinlichkeit mehr Likes, und solche verwandten Facebook-Beiträge sind weder selbstbewertend noch bedrohlich. Daher ist bei mehr Facebook-Likes von engen Freunden weniger Neid zu erwarten. Wenn Sie zu den meisten Personen in Ihrer Facebook-Liste eine engere Beziehung haben, erleben Sie eher wohlwollenden Neid. Obwohl Neid eine gemeinsame Reaktion ist, die von den meisten Menschen empfunden wird, gibt es deutliche individuelle Unterschiede in der Neigung, damit umzugehen. Bei Facebook-Nutzern mit höher ausgeprägtem dispositionellem Glück ist eher zu erwarten, dass sie sich in aufwärtsgerichteter sozialer Weise engagieren und ein angenehmeres Gefühl erleben, wenn sie ihr Leben verbessern, nachdem sie einen ermutigenden Beitrag auf Facebook gesehen haben.
Nicht jeder Facebook-Beitrag ist schlecht. Ich hoffe, Sie finden mehr glückliche Gefühle und ermutigende Facebook-Beiträge, die Ihr Leben verbessern, und tragen außerdem zur Schaffung eines besseren Umfelds für Online-Kommunikation bei, das letztlich das Glück jedes Einzelnen in den sozialen Medien steigern wird.